Các tác dụng của quả Việt Quất

Thảo luận trong 'Cây trồng - Vật nuôi' bắt đầu bởi mamnon1990, 2/11/16.

  1. mamnon1990

    mamnon1990 Active Member

    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của quả Việt Quất .

    1. Trái việt quất có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do

    Trái việt quất có chứa anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo nên màu xanh đậm cho trái Việt Quất . Loại chất này có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi.

    2. Trái việt quất có tác dụng cải thiện trí nhớ


    Quả Việt Quất là loại thực phẩm tốt nhất dành cho bộ não, vì chúng kích thích các tín hiệu thần kinh của não. Chúng giúp bộ não chống lại stress oxy hóa và giảm các vấn đề về trí nhớ liên quan đến tuổi tác như chứng mất trí và bệnh alzheimer. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng thêm quả Việt Quất vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể bộ nhớ và chức năng não.

    3. Trái việt quất có tác dụng duy trì thị lực tốt

    Các chất dinh dưỡng có chứa trong trái việt quất được chứng minh là có tác dụng duy trì và tăng cường thị lực. Quả Việt Quất là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho thị lực.

    4. Trái việt quất có tác dụng hạ cholesterol

    Một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Việt Quất là hạ cholesterol. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, trong quả Việt Quất có chứa một hợp chất có tác dụng như các loại thuốc giúp giảm cholesterol mà không có tác dụng phụ.

    5. Trái việt quất có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim

    Quả Việt Quất có tác dụng giữ cholesterol dưới mức cho phép, do đó mà chúng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch. Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và chất xơ biến loại quả này trở thành loại quả cây tuyệt vời trong việc bảo vệ sức khỏe của trái tim.

    6. Trái việt quất có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

    Một trong những lợi ích tuyệt vời nữa của trái Việt Quất là ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và điều trị. Trong cuộc nghiên cứu gần đây của Trung tâm về quả nam Việt Quất và quả Việt Quất cho biết, quả Việt Quất cũng có chứa một hợp chất tương tự như quả nam Việt Quất giúp ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu.

    7. Trái việt quất có tác dụng ngăn ngừa táo bón và tăng cường tiêu hóa

    Quả Việt Quất rất giàu chất xơ, một loại chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa táo bón. Bên cạnh đó, khả năng đồng hóa chất natri, fructose và các vitamin trong quả Việt Quất có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện tiêu hóa.

    Xem thêm : Tiểu cảnh sân vườn
     

Chia sẻ trang này