Những cách dùng nấm linh chi

Những cách dùng nấm linh chi​

Đây là những cách dùng nấm linh chi đơn giản và hiệu quả nhất:
1. Sắc nước uống
-Cho 3-5 tai nấm Linh Chi vào 2 lít nước, đun sôi để nhỏ lửa khoảng 30 - 40 phút là dùng được. Có thể uống nóng hoặc lạnh thay nước uống hàng ngày.
-Nấm Linh chi có vị đắng, nên tùy khẩu vị của mỗi người, có thể bỏ thêm đường hoặc mật ong cho dễ uống.
-Nên nấu nguyên tai nấm, tránh việc thất thoát bào tử nấm
-Nếu cắt nấm Linh chi bằng dao: Dựng đứng cây nấm trên thớt, thái từ rìa tai nấm xuống.

​

2. Làm đẹp
-Với công dụng của nấm linh chi đỏ chúng ta có thể sử dụng bằng cách bôi bào tử nấm Linh chi lên mặt, làm da mặt mịn màng và hồng hảo
-Tắm bằng nước Linh chi: Sau khi sắc nước uống, bã của nấm Linh chi có thể được nấu lại dùng để tắm, làm da trắng và mềm.
3. Bài thuốc: Nấm Linh Chi ngâm rượu
-Thành phần: Nấm linh chi 50g, rượu trắng 500g
-Cách điều chế: Đổ rượu trắng vào ngâm với nấm Linh Chi, ngâm 7 ngày là dùng được
-Cách dùng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g
-Công hiệu: Dưỡng huyết an thần, ích tinh, hồi xuân, đẹp sắc mặt. Chữa chứng thần kinh suy nhược, tiêu hóa không tốt, ho suyễn. Tham khảo Tác dụng của nấm Linh chi

​

**Lưu ý:
-Không nên nấu nấm Linh Chi với các món ăn hàng ngày, do Linh Chi là loại nấm thân gỗ khó tiêu hóa. Thời gian nấu cũng không đủ lâu để chiết xuất hết các dưỡng chất từ nấm Linh Chi.
-Không nên rửa nấm Linh Chi. Linh Chi được trồng theo tiêu chuẩn an toàn tuyệt đối. Toàn bộ phôi nấm đã được khử trùng sạch sẽ.
Trang trại được che kín, tai nấm mọc thẳng từ các bịch phôi ra ngoài không khí. Lớp bột màu nâu trên bề mặt tai nấm là lớp bào tử của cây nấm, rất có giá trị. Không nên rửa trôi lớp bột này.
-Nguồn: linhchiminhdung