Phương pháp từ thực đơn sinh tố giúp giảm cân

Ngồi nhiều và lười hoạt động là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho bụng của bạn càng ngày càng tăng size. Vậy thì hãy để chúng tôi bày cho bạn một vài cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần tại nhà nhé.

Chắc hẳn bạn đã mày mò ra và tìm được rất nhiều những giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần cho mình. Tuy nhiên, chúng đều là những cách đánh và thực đơn ăn uống của bạn khiến cho những món ăn yêu thích của bạn dần dần bị thay thế bằng hàng loạt các loại rau, salad nhàm chán.




Vậy thì hãy cải thiện thực đơn này bằng loại sinh tố dưới đây nhé.

Chuẩn bị:

-Hạnh nhân, dâu tây. cam, chuối, sung sấy khô,...

Cách làm như sau:

-Với hạnh nhân và sung sấy khô bạn nên tán nhuyễn ra để chúng trở về trạng thái mềm mịn nhất có thể

-Tiếp đến hãy xay tất cả các nguyên liệu cùng nhau và xay nhuyễn chúng cùng với số hạnh nhân và sung đã tán nhuyễn ở phía trên

Đây là một thức uống rất bổ tốt cho sức khỏe, hơn nữa các nguyên liệu làm nên chúng còn đều là những nguyên liệu giúp bạn no lâu và giảm cơn thèm ăn của bạn xuống mức nhỏ nhất có thể.

Tuy nhiên, chúng cũng sẽ chứa không ít năng lượng, vì thế, một ngày bạn có thể giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày chỉ với 1 ly sinh tố này vào bữa sáng thôi nhé.

Đăng ký để nhận thông tin chương trình ưu đãi hoặc thông tin về dịch vụ giảm béo an toàn, tự nhiên qua số 09.3888.3999 hoặc chat trực tuyến với các chuyên viên tư vấn của Svan Clinic & Spa. Ngoài ra Svan Clinic and Spa còn đang có các chương trình khuyến mãi trong tháng, các bạn hãy liên hệ ngay để nhận được các phiếu giảm giá để làm đẹp nhé.